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吃魚小心暗藏重金屬、寄生蟲風險 營養師：「3部位」要謹慎食用

魚類營養豐富，是許多家庭的餐桌上常見的菜餚。不過，張語希營養師提醒，雖然吃魚好處多，但魚的部位像是魚皮、魚頭、魚內臟，可能藏有重金屬、寄生蟲等健康風險，高溫油炸、紅燒等烹調方式也會對健康帶來負擔。她也為民眾列出了吃魚4大撇步，讓獲取營養更安心……

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西班牙原裝【YBARRA 益百萊】特級冷壓初榨橄欖油

​吃好油，好健康！好的油脂對於日常飲食及健康來說是相當重要的，辣媽分享我最近愛用的油品➡️【YBARRA 益百萊】特級冷壓初榨橄欖油人家都說，如何瓣別橄欖油的等級，就看它能不能直接喝~西班牙原裝進口【...

10 個月前     6575 看全文 〉

台北好滋味越南美食推薦｜在地人激推的巷弄隱藏版料理，CP值超

你是不是也跟我一樣，走在台北街頭，最愛鑽進那些沒什麼招牌、卻總是人滿為患的小巷沒錯，今天就要來挖掘一間 藏在台北巷弄裡的越南美食小館 說它是隱藏版一點也不為過，不只在地人私藏，連外送平台都快被點爆  ...

10 個月前     6270 看全文 〉

趁著工作空檔，來到嘉義高CP值餐廳享受特色鱸魚料理！

這次到嘉義拜訪客戶中午剛好有一點空檔，就想說自己找間餐廳坐下來吃頓飯滑了一下Google地圖，被一家叫「左阜右邑」的餐廳名字吸引加上評價看起來不錯，就走進去了我點了他們的招牌，古味蔭鳳梨蒸魚光名字就很...

10 個月前     2676 看全文 〉

氣炸鍋「檸檬小雞腿」好吃到吮指！！

這道「檸檬小雞腿」好吃到吮指～檸檬香氣越吃越好吃、用氣炸鍋簡單做！！ [檸檬小雞腿]材料：小雞腿適量, 燒肉醬適量, 檸檬1顆蜂蜜水： 蜂蜜及水各1大匙 先將小雞腿、半顆檸檬汁、燒肉醬抓勻靜置15分鐘...

10 個月前     5781 看全文 〉

蒸、炸、滷三吃的超好吃網購冷凍食品推薦～

某個週末去親戚家吃飯，餐桌上一桌的好料我原本在狂夾我最愛吃的筍乾，結果聽到親戚說：蝦捲要趁熱吃～於是把視線移到桌上的蝦捲身上吃了一口之後，我不自覺地問：這蝦捲是哪裡買的？太好吃了吧！酥酥脆脆的外皮，裡...

10 個月前     4616 看全文 〉

戀愛心悅 優質單身聯誼｜台北台北婚友社推薦 未婚聯誼脫單快速

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10 個月前     3346 看全文 〉

香港餐廳卡位餐枱，儲物沙發，卡位梳化，餐檯餐椅訂造工廠

手機：86-135-5475-2413周小姐 Wechat：13554752413 WhatsApp：13554752413 E-mail:511358122@qq.com溫馨提示：在眾美德餐廳...

金利華食品｜丸美多變的滋味讓我驚呼Wow～Wow~Wow

前陣子颱風豪雨，市場上的菜價、肉價漲不停。想簡單煮一頓飯，隨便買幾樣青菜、肉品就得花上好幾張鈔票，真叫人傷腦筋！還好這時候，想起冷凍庫裡還藏著一箱「秘密武器」——【金利華食品】的八款冷凍好物。滿滿的火...

10 個月前     6061 看全文 〉

【推薦】把握孩子的成長黃金期~福樂鈣多多鮮乳&保久乳

媽媽的煩惱永遠不會少只有孩子健康快樂的長大才是最大的心願 相信很多媽媽對於孩子的營養是否充足而感到煩惱尤其是學齡成長期階段需要補充更多的營養平常我們都會讓孩子喝牛奶🥛但成長黃金期，不只要喝牛奶要喝有...

10 個月前     5772 看全文 〉

壓一壓「肉包鬆餅」外酥內帶汁！！

有趣的「肉包鬆餅」究竟是肉包還是鬆餅！？圓滾滾扎實的肉包也可以用熱壓機來加熱呢！！ [肉包鬆餅]材料：肉包數顆, 番茄醬或辣椒醬少許 搬出這台可愛的「iNNOHOME復古三明治機」復古造型三明治機來加...

10 個月前     6102 看全文 〉

“中和捷運站美食推薦”貴族世家牛排中和中山店-吃到飽超值體驗

“中和捷運站美食推薦”貴族世家牛排中和中山店-平價超高CP值沙拉吧/甜品/炸物/現煮鮮食/水果/冷盤/飲料通通吃喝到飽的極致饗宴!!

10 個月前     6115 看全文 〉

健康甜點食譜推薦：用全聯冷凍食品做出的高蛋白地瓜蛋糕

最近做了一款健康甜點想來分享一下～叫做高蛋白地瓜蛋糕是在瓜瓜園的網站上滑到的食譜，看起來簡單又健康，就立馬手癢來自己動手做做看 這道甜點要準備的食材很單純：平常就愛吃瓜瓜園冰烤地瓜，這次拿它來當食材再...

10 個月前     3171 看全文 〉

油品推薦！亞麻仁籽油料理分享！

前陣子在網路上看到有網紅介紹一款健康版的鮪魚蛋沙拉方法很簡單，準備兩顆剝好的水煮蛋壓碎加入水煮鮪魚罐頭、希臘式優格、無鹽玉米罐頭再撒點黑胡椒攪拌後就完成了我第一次試著做的時候覺得口感很清爽，但好像少了...

10 個月前     1370

竹筍滷肉飯、竹筍肉燥飯好吃，竹筍脆又甜，還有許多竹筍料理可選

是許多在地人推薦的小吃店，尤其是竹筍料理更是這裡的招牌，上次到鹿谷住宿時，民宿的管家跟我們推薦可以來這裡吃吃看。品項有飯類、麵類、湯品跟現炒，有單點也有合菜，這次點的竹筍滷肉飯、竹筍肉燥飯、筍絲豬血湯...

10 個月前     6305 看全文 〉

簡單做「西瓜飯糰」可可愛愛夏日風～

可愛的「西瓜飯糰」好有夏日的味道～只需要三角飯糰模具就可以簡單做喔！！ [西瓜飯糰]材料：白飯適量, 海苔粉少許, 紅色拌飯粉少許, 黑芝麻少許  取適量白飯用紅色拌飯粉拌勻成紅色。 取適量白飯用海苔...

10 個月前     5519 看全文 〉

【新竹東區美食餐廳】硬派主廚的軟嫩料理 關東店

【新竹東區美食餐廳】硬派主廚的軟嫩料理 關東店⎪新竹新莊車站附近，走路只要3分鐘，藏身於靜謐老宅的超鮮嫩舒肥牛排店，必點『硬派主廚的軟嫩牛排飯』和『絕不抽煙燻牛鴨腿雙拼』，一吃就愛上，強烈建議一定要提...

10 個月前     5314 看全文 〉

石頭火鍋配上超狂自助吧，蘆洲涮飽飽石頭火鍋這CP值還讓人活嗎

 在找蘆洲火鍋吃到飽推薦、蘆洲平價小火鍋，喜歡吃到飽又怕花大錢？那你一定要衝一波涮飽飽石頭火鍋吃到飽！這家鄰近蘆洲三民高中站、新開幕的好評價蘆洲平價火鍋店根本是吃貨的天堂，賣的不是一般涮涮鍋，而是超香...

10 個月前     3713 看全文 〉

補對營養選鯖魚！挪威鯖魚的EPA、蛋白質與日常料理一次掌握

疲倦不一定是沒睡飽，也可能是工作、壓力所引起！在營養上，也可能是缺鐵、好油攝取不夠引起慢性發炎導致！鯖魚，尤其是挪威鯖魚富含著omega-3脂肪酸，能幫助抗發炎，也含有豐富蛋白質、維生素D等營養，是提...

10 個月前     3606 看全文 〉

可甜可鹹『iNNOHOME復古三明治機』輕鬆壓出滿滿美味！！

這台「iNNOHOME復古三明治機」真的太太太可愛了～復古外型超亮眼、顏色也好有質感，讓人一眼就喜歡！！一機兩用可輕鬆做出熱壓三明治、鬆餅料理也沒問題，可甜可鹹好上手，有了「iNNOHOME復古三明治...

10 個月前     4722 看全文 〉